إذا كنت تريد أقوى مسكن للصداع آمن ومن منزلك توجد بعض الأعشاب المفيدة والمساعدة في تخفيف آلام الصداع وغيرها من الأوجاع المزعجة، كما أنها تلعب دورا مهما للصحة العامة لجسم الإنسان ولكن في مقالنا هذا سنتكلم عن فوائد بعض الأعشاب لعلاج الصداع النصفي أو الكلي الذي يجعل الإنسان يشعر بتعب شديد بكامل جسده، فلن تحتاج إلى مسكنات كيماوية ولكن بعض الأعشاب والنباتات الطبيعية سوف تفي بالغرض وتعمل على حل مشكلة الصداع بدون أي آثار جانبية.
أقوى مسكن للصداع طبيعي وآمن
هناك عدد من الأعشاب والنباتات التي تعمل على مقاومة آلام الصداع سواء النصفي أو الكلي ومن تلك الأعشاب الريحان والنعناع فيعدوا من أقوى المسكنات الطبيعية ليس فقط للصداع بل للكثير من الأمراض الأخرى وسوف نتعرف على طريقة استخدام كلاً منهما من أجل علاج الصداع.
نبات الريحان للصداع
بما أنها جميلة الرائحة ويعشقها الجميع فإن لها فائدة كبيرة في تسكين الصداع أو أي ألم ينتج بالجسم وطريقة تحضيره كالآتي:
- إضافة من 3 إلى 4 أوراق ريحان وتكون طازجة إلى كوب واحد من ماء مغلي.
- ثم نتركها علي نار هادئة لمده من 5 إلى 10 دقائق و يا حبذا لو تم استنشاق البخار الناتج من الغليان.
- بعد ذلك يترك ليبرد ويشرب بعد ذلك.
- أو عليك عزيزي القارئ بمضغ بعض أوراق الريحان ويكون طازجا حيث سيعمل أيضا علي انتعاش النفس واسترخاء لكامل أعضاء الجسم بما فيه الخلايا العصبية المسببة للصداع.
علاج الصداع بالنعناع
إن النعناع من الأعشاب المعروف والتي لا يخلو منزل منها حيث انه له خصائص عديدة ومتنوعة للكبار والصغار فالكل يعشق النعناع سواء تناوله بمفرده أو مضافًا إلى الشاي، كما يأخذه الأطفال حديثي الولادة كنوع من تخفيف نوبات المغص.
يعمل النعناع علي تخفيف آلام الصداع حيث انه يحتوي علي مجموعة من مضادات الأكسدة والتي من شانها تخفيف آلام الصداع وأي ألم بالجسم لأنها تعطي الجسم استرخاءا كاملا للخلايا العصبية.
- التخلص من الصداع بالنعناع كل ما عليك القيام به غلي كوب من الماء.
- ثم نضع النعناع في كوب ويسكب عليه الماء المغلي.
- يغطى جيدا لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويتم تناوله في الحال.
- أو عليك بغلي أوراق النعناع في إناء لمده 5 دقائق ثم يترك ليبرد قليلا ثم يشرب .
