مع دخول فصل الصيف يعد مشروب البرتقال بالجزر هو الخيار الأفضل أمام الجميع للانتعاش والتخلص من الحر كما أن هذا المشروب يساعد على تحسن مناعة الجسم وتحسين عملية الأيض، واليوم من خلال بوابة مانشيت سنوضح طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر بطريقة الفنادق.
طريقة تحضير مشروب البرتقال بالجزر
من السهل تحضير مشروب البرتقال بالجزر بسر وطعم الفنادق في البيت وذلك من خلال توافر المقادير التالية:
- عدد خمس حبات من الجزر.
- عدد خمس حبات من البرتقال.
- عسل أو سكر من أجل التحلية.
- مكعبات ثلج.
خطوات التحضير:
- في البداية يتم تقشير الجزر ووضعه في إناء على النار به ماء والقليل من السكر من أجل السلق.
- بعد الوصول إلى درجة الغليان يتم تصفيته من الماء.
- في الخلاط الكهربائي يتم إضافة البرتقال المقشر مع إضافة الجزر المسلوق.
- إضافة السكر أو العسل من أجل التحلية.
- الخلط جيدًا.
- يتم تصفية المشروب.
- ثم يتم وضعه في أكواب التقديم.
طريقة عمل عصير البرتقال الفريش
من أجل تحضير عصير البرتقال الفريش لابد من توافر المقادير التالية:
- نصف كيلو من البرتقال.
- سكر أو عسل للتحلية.
- مكعبات من الثلج.
خطوات التحضير:
- في البداية يتم تقشير حبات البرتقال جيدًا وتقطيعها على شكل دائري.
- وضع البرتقال في الخلاط الكهربائي.
- إضافة العسل أو السكر من أجل التحلية.
- خلط المكونات جيدًا ثم يتم تصفيها جيدًا.
- وضع المشروب في أكواب التقديم مع وضع مكعبات الثلج.
فوائد تناول مشروب البرتقال
- يقي المضروب من حصوات الكلى.
- الحفاظ على صحة العين وتقوية البصر.
- علاج تكيس المبايض.
- التقليل من التعرض إلى مقاومة الإنسولين.
معلومات الكاتب
