يوم شم النسيم معروف عند المصريين بتناول الرنجة والفسيخ فهي لها مذاق خاص ومفضل لدى الكثير من الأشخاص، لكن لابد من توخي الحذر من مشروبات يمنع تناولها بعد تناول الرنجة والفسيخ لأنه قد تسبب الكثير من الأضرار، ويوجد بعض المشروبات التي يفضل تناولها والإكثار منها لأنها تساعد على الهضم والتخلص من كمية الملح الزائدة.
مشروبات يمنع تناولها بعد تناول الرنجة والفسيخ
يوجد بعض المشروبات الممنوع تناولها التي تشكل خطر كبير عند بعد تناول الرنجة والفسيخ مباشرة والتي منها الآتي:
- المشروبات الغازية: وذلك لأن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من السكر، وتناولها بعد كمية كبيرة من الملح تسبب مشاكل في المعدة قد تصل لعسر الهضم.
- القهوة: تناول القهوة بعد تناول الأسماك المملحة يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي والإصابة بحرقة شديدة في المعدة.
- منتجات الألبان: لا يمكن تناول الألبان بعد الأسماك المملحة لأنه يسبب الغثيان والقيء وآلام شديدة بالبطن، ومن الممكن حدوث إسهال.
- العصائر الصناعية: تحتوي على نسبة كبيرة من السكر لأنها تزيد من الشعور بالعطش وتسبب الغازات.
مشروبات يجب تناولها بعد تناول الفسيخ والرنجة
يوجد بعض المشروبات التي تعمل على تهدئة المعدة والجهاز الهضمي بعد تناول الفسيخ والرنجة، وتعمل على طرد الأملاح الزائدة من الجسم أيضًا، ومن أهم هذه المشروبات الآتي:
- الماء: بعد تناول الأسماك المملحة لابد من تناول كمية كبيرة من الماء حتى تقلل من تركيز كمية الملح الزائدة في الجسم.
- عصير الليمون: تناول عصير الليمون بعد الفسيخ يساعد على الهضم والتخلص من أي ضرر موجود في الفسيخ، ويفضل ان يكون بدون سكر.
- مشروبات مدرة للبول: بعض المشروبات المدرة للبول تعمل على التخلص من كمية الملح الزائد ومنها الشعير وعصير البقدونس والكركديه.
- المشروبات الساخنة: يوجد بعض المشروبات الساخنة التي تعمل على تهدئة المعدة مثل النعناع والشاي الأخضر والكمون المغلي.
معلومات الكاتب
